Connect with us

България

Лятна манджа за душата! Каза ми я баба на село и не минава вечер, без да я направя

Published

on

Тази бабина манджа от село е толкова вкусна, че веднъж направите ли я, няма да се спрете. Това ще стане официалната ви вечеря. А си има и преимущества – това лятно изкушение се прави изключително лесно и без особено старание. Ето какви продукти са ви необходими – 1 кг патладжани (3 средно големи патладжана), 2 пресни тиквички, 6-7 чушки, 3-4 домата, 1 глава кромид лук, 5-6 скилидки чесън, 2 кафени чашки олио, 1 супена лъжица брашно, 1 чаена лъжичка червен пипер, 1 кафена чашка вино, 10 зърна черен пипер, 1 дафинов лист, сол на вкус. Само като прочете човек списъкът с толкова много зеленчуци и започва да му става вкусно. Първото нещо, което трябва да направите е да измиете и почистите зеленчуците.

Нарежете патладжаните и тиквичките на кръгчета, посолете ги и ги опържете до полуготовност в половината мазнина. Изпечете чушките, обелете ги и ги почистете. След това ги нарежете на средно големи парчета. Нарежете доматите на филийки. Подготвените зеленчуци наредете н пластове в плитка и широка тенджера, като между пластовете поставяйте ивици от скилидките чесън. Задушете лука в останалата мазнина, добавете брашното, а малко след това и червеният пипер. Разредете запръжката с виното и две кафени чашки вода. Прибавете зърната черен пипер и натрошения дафинов лист. Залейте ястието със соса, похлупете го плътно с капак и го задушавайте на слаб огън, докато остане на мазнина. Поднесете го студено, много върви със сирене или с кисело мляко. Добър апетит!

България

Отслабнах с 10 килограма за 8 дни! Ето как стана

Published

on

By

Актьорът Краси Радков се стопи. Само за 8 дни той е свалил 10 кг от теглото си.

Радков реши да последва примера на колегите си Драго Чая и Руслан Мъйнов, които отслабнаха и днес изглеждат повече от добре. Актьорът заложи на съветите за отслабване на народния лечител Петър Дънов. Днес резултатите могат да бъдат забелязани с просто око.

Мнозина са последователите на учението на Петър Дънов. Народният лечител препоръчва уникална диета, която продължава общо 8 дни. През това време хранителният режим помага на тялото скоростно да свали излишните килца.

Разделното хранене и моно режимът стоят в основата на диетата, която превърна Краси Радков във фиданка. Актьорът стриктно е следвал следния режим. Ето го и него:

Ден 1: 1 кг варени картофи

Ден 2: 3 кофички кисело мляко, нискомаслено;

Ден 3: Килограм и половина плодове и зеленчуци;

Ден 4: варена тиква колкото искате

Ден 5: 3 броя варени яйца;

Ден 6: Половин килограм плодове и зеленчуци;

Ден 7: 300 г сварено бяло пилешко месо (може да се замени с варена тиква);

Ден 8: 2 л вода.

В рамките на 8-те дни се приема само посочената храна, нищо повече. Водата трябва да е поне по 2 л всеки ден. Краси Радков е издържал стриктния режим и в последния ден от диетата кантарът е показал с 10 килограма по-малко. Убеден, че разковничето на отслабването се крие в разделното хранене, той е решен и за в бъдеще да промени навиците и маниерите си на масата.

Диетолозите са категорични, че случаят на Краси е прецедент. Много рядко се случва човек на диета да сваля по повече от килограм на ден. Те препоръчват диетата да не се повтаря веднага. Това може да стане най-рано три месеца след първата процедура. Една от причините е, че през 8-дневния режим организмът чисти всичко и просто няма какво повече да изхвърля.

Continue Reading

България

Ето го черния списък на най-отровните и вредни храни на българския пазар! Най-стряскащото в него е

Published

on

By

Това са най-опасните и вредни храни, които не трябва да ядем никога, ако искаме да бъдем здрави

По данни на Световната здравна организация 65% от заболяванията при хората идват от лошата храна. Вредните съставки в храните бавно разрушават човешкият организъм. Ако искате да бъдете здрави избягвайте употребата на тези вредни храни от черния списък на българския пазар.  Ето кои са най-опасните и замърсени групи храни, които се предлагат на пазара в България.

Пушените храни: При много от тях технологията на опушване е съкратена и променена, за да се спестят пари. Използват се вредни химикали-ароматизатори, както и подобрители, които намаляват времето за варене и опушване. Чрез стабилизатори и консерванти се удължава трайността на на недостатъчно вареният колбас. Тези вещества са опасно токсини и могат да доведат дори до рак. Ако опушването става при висока температура, нитратите, които се използват като вид консерванти се превръщат в още по-опасните и отровни нитрити.

Риба отглеждана във ферма: Най-опасна е сьомгата, защото тя най-често се отглежда в рибни ферми. Там, за да се ограничават и третират бактериални и паразитни огнища в басейните, се използват най-различни антибиотици, пестициди и други канцерогенни химикали.

В месото на рибите от ферми са открити много високи нива на живак.

Картофен чипс: Поради специфичната предварителна обработка на чипса с определени химикали, при пърженето му при висока температура се образува веществото акриламид, което може да доведе до развитие на рак.

Консервирани храни: това са едни от най-опасните храни, защото съдържат бисфенол-A (BPA). От консервите най-вредни са доматените.

Газирани напитки: Те съдържат захар, различни вредни химикали, оцветители, подсладители, фенол и метиллимидазол. Така, освен че окисляват човешкото тяло, буквално хранят раковите клетки.

Кренвирши и пастет: Както вече е известно в тях има всичко друго, само не и месо. Кренвиршите и пастета съдържат животински остатъци като кожи, кости, органи, мазнина и широка гама вредни за тялото химикали: подобрители, оцветители и овкусители, ароматизатори с аромат на опушено, стабилизатори и много сол.

Всички колбаси, които са  с цена под 10 лева за килограм:

При тях, за да се спести от времетраенето на производствените процеси и суровината се прибягва до всякакви трикове. В евтините колбаси почти няма месо и се използват най-различни химикали, много сол и всякакви вещества, които могат да подобрят вкусовите качества на продукта. Всички те са отровни и канцерогенни.

Маргарин: Той ни разболява с хидрогенираното растително масло, което не може да се преработи от човешкия организъм и се отлага в него под формата на плаки, полепващи по кръвоносните съдове. Изключение правят маргарина Rama и българският маргарин Калиакра.

Част от списъка с вредни храни определен от Грийнпийс:

Snickers, Mars, Twix – шоколадов десерт; Lipton – чай; Nestle – шоколад; Nesquik – напитка; Nestle – детски храни; Соса-Соla, Sprite, Fanta, Kinley – безалкохолни; Pepsi и 7-Up – безалкохолно; Heinz – кетчупи, майонези, сосове; McDonald’s продукти; Kraft Foods – шоколад, чипс, кафе и детски храни; Knorr – сухи супи; Hipp – бебешки пюрета

Съвети на Световната здравна организация по отношение на вредните храни и съставки в тях:

Не консумирайте продукти съдържащи натриев глутамат (Е621) – заместител на солта, изключително вреден.

Не консумирайте храни съдържащи заместители на захар. Те са химикали, които като бавна отрова убиват нашия организъм.

Не консумирайте трансмазнини. Съдържат са най-много в маслото, маргарина, рафинираните растителни масла, майонезата, кетчупа, замразените полуфабрикати, чипса, пуканките, преработените храни като например бисквити, вафли и закуски, както и във всичко, в което има шоколад.

Не кунсимирайте риба в консерви. За да се консервира се добавя веществото уротропин – то е много опасно и в много държави вече е забранено.

Не консумирайте млечни продукти, които имат срок на годност повече от 2 месеца. Тяхната асептична опаковка съдържа антибиотик.

Знаете ли, че: гъбите от магазина съдържат отровата цитотоксин, гроздето по щандовете е напръскано с хлороформ, сухите плодове се обработват с химически вещества, пилешкото месо съдържа  6 хормона и купища антибиотици, които се дават на птиците при отглеждането им. Това са хормони на растежа и женски хормони. Поради тази причина всички лекари-ендокринолози забраняват консумирането на пилешко месо, освен ако не е домашно.

Разтворимите кафета, които пием предизвикват пълно израждане на нашите жлези.

Натуралните сокове не съдържат никакви плодове.

Ароматизираните чайове са смес от химически вещества.

Ако искате да бъдете здрави избягвайте употребата на тези вредни храни от черния списък на българския пазар. 

Continue Reading

България

Първи думи на Местан след трагичната катастрофа и ареста

Published

on

By

Лютви Местан проговори след адското меле край Кърджали, при което загина 6-месечно бебе, а майка му и братчето му са в болница. 

По думите му това нямало да се случи единствено, ако не бил там. „Единственият шанс да не се беше случило това е да не бях там“, заяви пред Би Ти Ви лидерът на ДОСТ и допълни, че е спрял на знак „стоп“.

Припомняме, че както медията ни съобщи първа Лютви Местан е участвал в тежка катастрофа на пътя „Маказа“, където загина бебе.

Лидерът на ДОСТ е шофирал колата си, като е бил сам.

Зад него е пътувал негов близък приятел и съпартиец. По думите на прокурор Румяна Арнаудова, Местан е бил на път без предимство, но предстои да се извършат още експертизи и да се говори със свидетели.

Окръжният прокурор на Кърджали пък заяви, че все още няма повдигнати обвинения. Въпреки това Лютви Местан е арестуван за 24 часа, като ще стане ясно какво и дали ще има обвинение към него, както и за какво престъпление.

Continue Reading

Най-четени на сайта